“Voor degenen die op zoek zijn naar een gezonde en smakelijke ontbijt- of snackoptie, is het recept voor havermout met banaan en zwarte rozijnen een uitstekende keuze om de dag energiek te beginnen. Dit eenvoudig te bereiden recept voegt kleur en smaak toe aan je ontbijttafel. Hier zijn de details van dit praktische en voedzame recept…”
Ingrediënten:
1 kopje havermout
2 rijpe bananen
1/4 kopje zwarte rozijnen
1 eetlepel honing of ahornsiroop
1/2 theelepel kaneel
1 kopje melk of amandelmel
Bereidingswijze:
Begin met het prakken van de bananen in een kom tot ze goed gepureerd zijn.
Voeg de havermout, zwarte rozijnen, honing of ahornsiroop en kaneel toe aan de kom.
Meng alle ingrediënten goed door elkaar tot een homogene massa is verkregen.
Je kunt het mengsel naar wens in een kom of glas serveren.
Voeg indien gewenst melk of amandelmelk toe.
Garneer met extra kaneel of plakjes banaan indien gewenst.
Eet smakelijk!
No Comments