Fruit Smoothie

Deze melk gebaseerde fruit smoothie is een gezonde en smakelijke optie.

Ingrediënten:

1 grote rijpe banaan
1 kopje verse aardbeien
1/2 kopje bosbessen
1 kopje melk (optioneel kun je normale, amandel-, kokos- of sojamelk gebruiken)
1 eetlepel honing of ahornsiroop
1/2 kopje ijsblokjes

Bereidingswijze:

Begin met het schillen en in plakjes snijden van de banaan. Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
Voeg de plakjes banaan, aardbeien, bosbessen en melk toe aan een blender of mengkom.
Voeg indien gewenst honing of ahornsiroop toe om te zoeten.
Meng alle ingrediënten goed door elkaar tot je een gladde consistentie hebt.
Voeg eventueel ijsblokjes toe om de smoothie kouder en romiger te maken.
Giet het mengsel in glazen en garneer eventueel met een paar aardbeien- of banaanschijfjes.
Serveer direct en geniet van deze verse smoothie!

Smakelijk!