Deze krachtige en heerlijke shot is perfect om je immuunsysteem te ondersteunen en je energieniveau te verhogen.
Ingrediënten:
1 kleine rode biet
1 klein stukje verse gember (ongeveer 2-3 cm)
Sap van 1 citroen
1 theelepel kurkumapoeder
1/2 theelepel zwarte peper
1 theelepel honing (optioneel)
1/4 kopje water
Bereidingswijze:
Was de rode biet grondig en schil deze. Snijd in kleine stukjes.
Schil de gember en snijd in kleine stukjes.
Doe de in stukjes gesneden rode biet en gember in de blender.
Voeg het citroensap toe.
Voeg kurkumapoeder en zwarte peper toe.
Als je honing gebruikt, voeg dit dan nu toe.
Voeg ook 1/4 kopje water toe aan de blender.
Meng alle ingrediënten tot een glad mengsel. Als het mengsel te dik is, kun je wat extra water toevoegen.
Zeef het mengsel met een fijne zeef om de pulp te verwijderen.
Giet de verkregen vloeistof in kleine shotglaasjes.
Drink de shots direct op. Dit mengsel is het meest effectief als het vers is.
Drink Smakelijk!
No Comments